घर पर दांत दर्द को कैसे ठीक करें
इन उपचारों से शुरू करें, जो आप अपने किचन या नजदीकी फार्मेसी में पा सकते हैं:
खारे पानी का कुल्ला: 1/2 कप पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं, 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं और फिर इसे थूक दें। नमक का पानी आपके दांतों के बीच के मलबे (Food debris) को हटाता है और सूजन को शांत करता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला:
हाइड्रोजन (Hydrogen) पेरोक्साइड(Peroxide) और पानी को बराबर भागों में मिलाएं और 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं और फिर इसे थूक दें । इसे निगलना नहीं हे , हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% घोल बैक्टीरिया, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
2% बीटाडीन / पोविडोन(Povidone) आयोडीन(Iodine) कुल्ला:
एक भाग बीटाडीन और तीन भाग पानी को मिलाकर 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुँह के चारों ओर घुमाएँ, और फिर इसे थूक दें। इइसे निगलना नहीं हे, हर 2-4 घंटे के लिए इसे दोहराएं। बीटाडीन का 2% घोल बैक्टीरिया, वायरस, फंगल सहित अन्य कई कीटाणुओं को मारता है जो बैक्टीरिया, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
फार्मेसी में मिलने वाली दर्द निवारक दवाइयां :
एस्पिरिन (Asprin), इबुप्रोफेन(Ibuprofen), पेरासिटामोल (Paracetamol), डिक्लोफेनेक (Diclofenac), मेफ्टल(Meftal forte), कीटूरोल दी-टी (Ketorol DT) या एसिटामिनोफेन (Acetoaminophen) (टाइलेनॉल Tylenol) जैसे नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (Non Steriodal Anti Inflammatory NASAIDS) (एनएसएआईडी) दर्द और सूजन को कम करते हैं। अगर आप किसी बच्चे का इलाज कर रहे हैं, तो उसकी उम्र और वजन के हिसाब से दवाई का इस्तेमाल करें। 16 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन देने से बचें। टाइलेनॉल एक अच्छा विकल्प है। जिनको लिवर और किडनी रेलेटेड (related) समस्या हे उनको माना हे । वे पेरासिटामोल का इस्तेमाल कर सकते हे , क्यूंकि पेरासिटामोल सबसे सेफेस्ट (safest)दवाइयों में अति ही इसे प्रेग्नेंट(pregnant) और लैटटिंग(lactating mothers) मदर्स भी ले सकती हे।
सुन्न उपचार:
बेंज़ोकेन (Benzocaine) युक्त डेंटल जैल और तरल पदार्थ मसूड़ों और दांतों को सुन्न(numb)करने में मदद करते हैं, दर्द को कम करते हैं। धीरे से दांत और आसपास के मसूड़े में लगा।
कोल्ड कंप्रेस(compress):
अपने मुंह या जबड़े में सूजन को कम करने के लिए अपने गाल पर एक ठंडा कपडा या आइस पैक रखें।
दांत दर्द के वैकल्पिक(natural/home) उपचार
ये प्राकृतिक उपचार कैविटी को नहीं रोकेंगे या फोड़े को ठीक नहीं करेंगे लेकिन अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं:
लौंग का तेल: एक कॉटन में एक या दो बूंद डालें और इसे अपने दांत पर लगाएं। लौंग का तेल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक(antiseptic) है जो दर्द और सूजन को कम करता है। ये आप 2-4 बार दिनभर में कर सकते , इससे कोई नुकसान नहीं होता ।
पेपरमिंट टी: सूजन को शांत करने के लिए अपने दांत के सामने एक टीबैग पकड़ें।
लहसुन: इसका पेस्ट बनाकर जिसमे दर्द हो रहा वाले दांत पर लगाएं। लहसुन दर्द से राहत दिला सकता है और बैक्टीरिया को मार सकता है।
वेनिला अर्क: एक कॉटन में एक या दो बूंद डालें और इसे अपने दांत पर लगाएं। वेनिला में अल्कोहल (alcohol) दर्द को सुन्न कर देता है।
दांत दर्द के उपचार थोड़े समय के लिए दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन वे असली मुद्दों को हल नहीं करेंगे। यदि आपके दांत का दर्द बना रहता है या लगातार बढ़ रहा है, तो समय आ गया है कि दंत चिकित्सक से मिलें।
इलाज न किए जाने पर कैवेटी और दांतों की सड़न से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जैसे दांत के चारों ओर एक फोड़ा बन जना या मवाद की जेब बनना जो दांत के आस -पास के हिसे जैसे नाक, कान, आँख, गला में फैल सकती है और अधिक गंभीर संक्रमण, सिरदर्द, बुखार, चेहरे के प्रभावित हिस्से की सूजन का कारण बन सकती है।
आपके दांत दर्द के कारण का पता लगाने के लिए दंत चिकित्सक एक्स-रे ले सकते है।
दांत दर्द को नजरअंदाज करना नुकसान दे हो सकता हे , खासकर अगर आपको लगातार दर्द हो रहा हो। दर्द को रोकने और संक्रमण को और खराब होने से बचाने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना सबसे अच्छा तरीका है।
