कोरोना और डेंटल :CORONA and DENTAL 1

हाल के वैज्ञानिक प्रमाण SARS-CoV-2 के फैलाने और पैथोजेनोसिटी में ओरल कैविटी / मुँह की बहुत महतपूर्ण भूमिका के और इसरा करती है। 

एक 2021 के अध्ययन से पता चलता है कि खराब मौखिक स्वास्थ्य SARS-CoV-2 करने में एक भूमिका निभा सकता है।

अध्ययन में कहा गया है कि मुंह SARS-CoV-2 के प्रवेश रास्ता  के रूप में कार्य कर सकता है क्योंकि जीभ, मसूड़ों और दांतों की कोशिकाओं में एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम -2 (ACE2) होता है। 

यह प्रोटीन रिसेप्टर है जो वायरस को हमरे सैल में प्रवेश करने की अनुमति देता है।

खराब मौखिक स्वास्थ्य वाले लोगों में, ACE2 रिसेप्टर्स का होना अधिक होता  है।

एक अन्य लेख में कहा गया है कि मसूड़ों की बीमारी और दांतों की प्लाक में बदलाव के बीच संबंध हो सकता है और साथ ही COVID-19 से कॉम्पलिकासन का खतरा भी बढ़ सकता है।

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि खराब मौखिक स्वच्छता मुंह से फेफड़ों तक बैक्टीरिया के जाने की संभावना को बढ़ा सकती है। यह तब COVID-19 के अलावा एक बैक्टीरिअल इन्फ़ेक्सन के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

शोधकर्ताओं का यह भी सुझाव है कि मसूड़ों से खून

आना COVID-19 का लक्षण हो सकता है। 

उन्होंने देखा कि COVID-19 के कम होने के बाद मसूड़े की सूजन के लक्षण कम हो गए।

ड्राई मुँह COVID-19 का शुरू वाले लक्षण हो सकता है, और यह 

द लैंसेट में एक अध्ययन में 108 लोगों द्वारा बताए गए सबसे आम मुँह में होने वाले अन्य लक्षणों में से एक था। हालांकि, इसके कारण अभी स्पष्ट नहीं हैं।

अध्ययन के लेखकों का कहना है कि ड्राई  मुँह SARS-CoV-2 वायरस का सीधा प्रभाव हो सकता है जो लार बनाने वाले ऑर्गन को संक्रमित और नुकसान पहुँचाता है। यह खराब मौखिक स्वच्छता या COVID-19 उपचार के दुष्प्रभाव के कारण भी हो सकता है।

अन्य वायरल संक्रमणों की तरह, SARS-CoV-2 प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम ) को ख़राब करता है और एक व्यक्ति को अन्य सेकेंडरी इन्फ़ेक्सन के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।

इस संक्रमण से उबरने वाले कुछ लोगों के मुंह में छाले देखे गए हैं।
कुछ के लिए, डॉक्टरों ने पाया है कि ये अल्सर थ्रश (fungal) जैसे हैं, जबकि अन्य काफी विशिष्ट नहीं हैं।

गंभीर COVID 19 वाले लोगों में दांतों के टूटने या कुछ हिस्सा टूटने के मामले भी सामने आए हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि गंभीर COVID 19 वाले लोग, जैसे कि जिन्हें वेंटिलेटर की आवश्यकता होती है, वे कई प्रकार की जटिलताओं का अनुभव करते हैं, जिनमें दांत भी शामिल हैं।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार,

दंत चिकित्सकों ने COVID-19 महामारी की शुरुआत के बाद से दांत ग्राइंडिंग, या ब्रुक्सिज्म में 59% की वृद्धि, और दांतों के टूटने या कुछ हिस्सा टूटने  में 53% की बढ़ना देखा गया है। 

उनका सुझाव है कि यह महामारी के दौरान उच्च चिंता के स्तर और  घर से काम के माहौल के परिणामस्वरूप खराब मुद्रा के परिणामस्वरूप हो सकता है। जिसके कारण अपने आप बिना कुछ जाने लोग अपने जबड़े को दबते हैं और अपने दांत पीस लेते हैं

महामारी के दौरान मुंह की बीमारियों के बढ़ने के बीच, शोधकर्ता यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या वे COVID-19 की वजह से शुरू हुए या सेकेंडरी कारणों जैसे तनाव, खराब मुद्रा या अन्य स्थितियों के कारण हैं।

हालांकि अभी तक कोई ठोस सबूत नहीं है जो निश्चित रूप से COVID-19 को मौखिक स्वास्थ्य से जोड़ता है, लोगों को रोग की रोकथाम के रूप में अच्छी व्यक्तिगत और मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करने का प्रयास करना चाहिए।

References

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7319209/

2.https://www.cdc.gov/pcd/issues/2020/20_0266.htm

3.https://link.springer.com/article/10.1007/s11282-020-00497-0

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5.https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3556665

6.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7280113/

7.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7261657/

8.https://www.ada.org/en/publications/ada-news/2020-archive/september/hpi-poll-dentists-see-increase-in-patients-stress-related-oral-health-conditions

9.https://en.wikipedia.org/wiki/Coronavirus

10.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7462545/

सवाल जवाब :टीथ व्हाइटनिंग TEETH WHITENING 3

 कुछ सवाल जवाब टीथ व्ह्यटेनिंग से रिलेटेड 

दांत व्हाइटनिंग कैसे काम करता है?

दांत सफेद करना एक सरल प्रक्रिया है। व्हाइटनिंग उत्पादों में दो टूथ ब्लीच (हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड) होते हैं। ये ब्लीच दागों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देते हैं,

जिससे रंग कम केंद्रित होता है और आपके दांत सफ़ेद दिखने लगते हैं।

दांत सफेद प्रक्रिया स्थायी हे ?

दांतों को सफेद करने के कई प्रकार के उपचार हैं। प्रत्येक उपचार का प्रभाव कुछ महीनों से लेकर साल तक होता है। हालांकि, ऐसे व्यक्ति जो बहुत

अधिक चाय, कॉफी और तम्बाकू या धूम्रपान का सेवन करते हैं, उनमे टीथ व्ह्यटेनिंग प्रक्रिया लंबे समय तक चलती नहीं।

इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?

कुछ लोगों को लग सकता है कि उपचार के दौरान या बाद में उनके दांत ठंडे होने के लिए संवेदनशील हो गए

हैं। दूसरों को मसूड़ों में असुविधा हो सकती है, गम लाइन पर गले में खराश या सफेद धब्बे हो सकते हैं। ये लक्षण आमतौर पर अस्थायी होते हैं और उपचार खत्म होने के कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं।

यदि इनमें से कोई भी दुष्प्रभाव जारी है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

क्या एक दांत जिसे जड़ से भरा गया है / रुट कैनाल ट्रीटमेंट वाले दांत, उसे सफेद किया जा सकता है?

हाँ। कभी-कभी जड़ भरने के बाद य रुट कैनाल करने के बाद दन्त का रंग बदल जाता हे , ब्राउन य कला पड जाता हे। ऐसे दांतों को सफेद करने के लिए अंदर से व्हाइटनिंग प्रोडक्ट लगाया जाता है।

क्या टीथ व्हिटेनिंग प्रक्रिया  के बाद कोई अपने दाँत ब्रश कर सकते है?

दंत चिकित्सकों द्वारा टीथ व्ह्यटेनिंग प्रक्रिया के बाद दाँतों को ब्रश करना सही नहीं है। जब टीथ व्ह्यटेनिंग पहली बार करवाते हे तो कुछ घंटों के  को गुजरने देना चाहिए और उसके बाद आप चाएँ तोह ब्रश करें वॉरना नहीं ।

टीथ व्हिटेनिंग कितनी लागत होती हे ?

दाँत सफेद करने की लागत भिन्न हो सकती है निर्भर करता हे अलग अलग प्रोडक्ट्स में , अलग-अलग प्रक्रिया

मे।  

व्यावसायिक, इन-ऑफिस दांतों की लागत लगभग 5000 से शुरू होती है और इसे एक अपॉइंटमेंट में पूरा किया जा सकता है। जब भी यह एक अनुभवी दंत चिकित्सक

द्वारा किया जाये तो आप जिस  प्रकार के परिणाम चाहते हैं वह सुनिश्चित करने में मदद मिलती हे 

दूसरे छोर पर ओवर-द-काउंटर टीथ व्ह्यटेनिंग टूथपेस्ट , माउथवॉश ,  स्ट्रिप्स और ट्रे हैं जो आप अपने स्थानीय

फार्मेसी या किराने की दुकान पर खरीद सकते हैं

ये Rs 70/80 लगभग से सुरु हो जाती हे , जिससे वे एक आकर्षक विकल्प बन सकते हैं

यदि आप पेशेवर व्हाइटनिंग और ओवर-द-काउंटर

उत्पादों के बीच एक मध्य-मैदान की तलाश में हैं, तो आप पेशेवर रूप से टीथ व्हिटेनिंग टेक-होम किट के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हो सकते हैं। 

एक दंत चिकित्सक द्वारा दिए गए, ये किट Rs  7000  सुरु  तक की लागत के होते हैं, और संभावित रूप से उन परिणामों के समान अलग हो  सकते हैं जिन्हें आप एक दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्राप्त करते हैं।

कैसे करे टीथ व्ह्यटेनिंग ? TEETH WHITENING 2

 मार्किट में अवेलेबल टीथ व्ह्यटेनिंग प्रोडक्ट्स

दांतों का सफेद करने वाले टूथपेस्ट

ओवर-द-काउंटर और पेशेवर व्हाइटनिंग उत्पादों में कार्बामाइड पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड होते हैं जो दांत में गहरे रंग को हल्का करने में मदद करते हैं। 

सभी टूथपेस्ट सतह के धब्बे को हटाने में मदद करते हैं, क्योंकि उनमें हल्के अब्रैसिव/abrasive  होते हैं। कुछ वाइटनिंग टूथपेस्ट में पॉलिशिंग या रासायनिक तत्व (chemical agent) होते हैं जो अतिरिक्त दाग हटाते हैं। 

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट केवल सतह के दाग को हटाने में मदद कर सकता है और इसमें ब्लीच नहीं होता है; व्हाइटनिंग टूथपेस्ट दांतों के रंग को लगभग एक शेड तक हल्का कर सकता है। 

इसके विपरीत, आपके दंत चिकित्सक के कार्यालय में टीथ वाइटनिंग प्रक्रिया की ताकत आपके दांत तीन से आठ शेड हल्का हो सकते हैं।

-हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला: 

3% हाइड्रोजन (Hydrogen) पेरोक्साइड(Peroxide) और पानी को बराबर भागों में मिलाएं और 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं और फिर इसे थूक दें । इसे निगलना नहीं हे , हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% घोल दांतो से स्टैंस(Stains),प्लाक को हटएगा।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड बैक्टीरिया, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।

-वाइटनिंग  स्ट्रिप्स (Strips)  एंड  ट्रेज (Trays)

-डेंटल ऑफिस व्हाइटनिंग

डेंटल ऑफिस में ब्लीचिंग दांतों को सफेद करने का सबसे तेज तरीका

प्रदान करता है। इन-ऑफिस टीथ व्ह्यटेनिंग में पेस्ट सीधे दांतों पर लगाया जाता है।

इन उत्पादों को केमिकल एक्शन, गर्मी, एक विशेष प्रकाश, या एक लेजर के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

परिणाम केवल 30- से 60 मिनट के उपचार में देखा जाता है।लेकिन काफी अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आमतौर पर कई एप्लीकेशन की आवश्यकता होती है।

 हालांकि, इन-ऑफिस ब्लीचिंग 

के साथ, प्राथमिक उपचार के बाद बहुत अच्छे परिणाम देखे जा सकते हैं।  

ध्यान रखें कि टीथ व्हाइटनिंग परिणाम स्थायी नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपनी सफ़ेद मुस्कान बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको उपचारों को जारी रखने की आवश्यकता होगी क्योंकि टीथ व्हिटेनिंग इफेक्ट्स धीरे धीरे हटने लगता हे। टीथ व्हिटेनिंग सबके लिए नहीं हे । 

सवाल जवाब :डेंटल इम्प्लांट DENTAL IMPLANT 2

 

• डेंटल इम्प्लांट की लागत  कितनी होगी ?
  

आमतौर पर, डेंटल इम्प्लांट में प्रत्येक दांत के लिए लगभग 15000  की शुरुआती लागत होती है। यदि आपके पास डेन्चर, कैप , ब्रिज, टूटे हुए या क्षतिग्रस्त दांत हैं तो डेंटल इम्प्लांट आपकी मुस्कुराहट के लिए बहुत अच्छा निवेश हो सकता है। इस प्रक्रिया में विफलता की दर बहुत कम है।

•  डेंटल इम्प्लांट के लिए क्या आवश्यकताएं हैं ?
  
  डेंटल इम्प्लांट प्राप्त करने के लिए, आपको स्वस्थ

मसूड़ों और पर्याप्त हड्डी की आवश्यकता होती है।

• क्या डेंटल इम्प्लांट दर्दनाक हे ?
  

लोकल एनेस्थीसिया लगाया  जाता हे , नाही  सर्जरी के समय दर्द का  पता चलता हे नाही  उसके बाद।थोड़ा डिस्कम्फर्ट रहता हे सर्जरी के बाद लेकिन दवाई की मदद से दर्द का एहसास नहीं होता ।   

बहुत से पेशेन्ट्स कहते हे की डेंटल इम्प्लांट की सर्जरी दांत निकलवाने वाले काम से ज़्यदा आरामदायक होती हे ।

घर की देखभाल के लिए सहायक निर्देशों के साथ, कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि वे प्रत्याशित से बेहतर महसूस करते हैं। अक्सर, वे अगले दिन काम और दैनिक गतिविधियों पर लौट आते हैं। हालांकि कुछ असुविधा और दर्द रह सकती है, यह आमतौर पर केवल कुछ समय तक रहता है।

• इम्प्लांट प्रक्रिया में क्या शामिल है?

लोकल एनेस्थीसिया देने के बाद पहले दिन, टाइटेनियम आधारित इम्प्लांट लगाया  जाता गया है।

ओस्टियोइंटेग्रेशन (Osteointegration) और हीलिंग प्रक्रिया के लिए  3-4 महीनों का समय दिया जाता हे ।

3-4 महीने के बाद, हम फिर से इम्प्लांट साइट में जाते हैं अबत्तमेँट इम्प्लांट के ऊपर लगते हे , फिर कुछ हफ्तों के बाद कैप 

के लिए नाप लिया जाता और फिर आपका दांत लग जाता हे ।

कौन सा इंप्लांट सिस्टम मौजूद है और कौन सा इंप्लांट सिस्टम विश्व स्तर पर पहचाना जाता है?

नोबेल बायोकेर, बायोहोरीज़ोन, ज़ीव, ज़िमर, एंकिलोस और कई अन्य जैसे इंप्लांट सिस्टम को विश्व स्तर पर स्वीकार किया गया है।

• क्या डेंटल इम्प्लांट सुरक्षित हैं?

डेंटल इम्प्लांट , जिसका उपयोग आधी सदी से किया जा रहा है, सुरक्षित और प्रभावी है। किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया में, हालांकि, जटिलताएं हो सकती हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपके  दंत चिकित्सक आपके स्वास्थ्य इतिहास और किसी भी आदतों की समीक्षा करें, जो आपकी डेंटल इम्प्लांट देखभाल की सफलता को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि धूम्रपान, ताकि आपको इसमें शामिल लाभों और जोखिमों के बारे में पूरी जानकारी हो।

• डेंटल इम्प्लांट प्रक्रिया से पहले हमें क्या चाहिए?

ओपीजी OPG

 CBCT

कुछ रक्त परीक्षण

-एचबीए 1 सी HBA1C

-

-INR, PR, CT अनुपात

-रक्त में कैल्शियम का स्तर

-टीएसएच TSH

अन्य  टेस्ट  आदि 

• डेंटल इम्प्लांट के प्रकार क्या हैं?

-इमीडियेट  लोड  इम्प्लांट्स , 

-आल  ऑन  4, 

-आल  ऑन  6, 

-मिनी  इम्प्लांट्स , 

-basal इम्प्लांट्स , 

-वन विजिट इम्प्लांट्स , 

-जिरकोनिया  इम्प्लांट्स 

 

और   

-इम्प्लांट  सपोर्टेड  डेन्चर्स 

• क्या बच्चे को डेंटल इम्प्लांट लगाया जा सकता है?
  
  

हां, डेंटल इम्प्लांट  उन बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट और स्मार्ट  समाधान है जो एक्सीडेंट , कीड़ा लगने  या दुर्घटना के कारण  परमानेंट दांत खो चुके हैं।

दांत खो जाने के बाद डेंटल इम्प्लांट विशेषज्ञ से जल्द से जल्द सलाह लेना उचित है। हालाँकि, ज्यादातर परिस्थितियों में, दंत चिकित्सक आपके बच्चे के चेहरे की वृद्धि और विकास पूरा होने तक प्रक्रिया को करने के लिए इंतजार करेगा।
आमतौर पर, यह लड़कियों के लिए 16 साल की उम्र और लड़कों के लिए 18 साल की उम्र के आसपास होता है।

•  डेंटल इम्प्लांट की देखभाल कैसे करूँ?

डेंटल इम्प्लांट के लिए अच्छी तरह से रखा और देखभाल करने की क्षमता दशकों तक बनी रहती है। डेंटल इम्प्लांट  के साथ बहाल दांतों की देखभाल करना आपके प्राकृतिक दांतों की देखभाल करने के समान है: नियमित

सफाई और जांच के लिए अपने दंत चिकित्सक से ब्रश, फ्लॉस और हर ६ मंथ में चेक करवाए ।

• डेंटल इंप्लांट्स कितने सफल होते हैं?

 डेंटल इंप्लांट्स की सफलता दर अलग-अलग होती है, यह इस बात पर निर्भर करती है कि जबड़े में डेंटल इंप्लांट्स कहाँ करे गए हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, डेंटल इंप्लांट्स की सफलता दर 98% तक होती है। उचित देखभाल के साथ ,डेंटल इंप्लांट्स जीवन भर रह सकता है।

• कोई भी डेंटल इम्प्लान्ट्स करवा सकते हैं?

ज्यादातर मामलों में, नियमित रूप से दंत चिकित्सा से गुजरने वाले किसी भी व्यक्ति को डेंटल इम्प्लान्ट्स के लिए स्वस्थ माना जा सकता है।

डेंटल इम्प्लान्ट्स  के लिए मरीजों में स्वस्थ मसूड़े और पर्याप्त हड्डी होनी चाहिए। उन्हें अच्छी मौखिक स्वच्छता और नियमित रूप से दंत चेक-उप  के लिए भी प्रतिबद्ध होना चाहिए।
भारी धूम्रपान करने वाले, अनियंत्रित पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग - जैसे कि मधुमेह या हृदय रोग - या जिन रोगियों को सिर / गर्दन के क्षेत्र में रैडिसन चिकित्सा होती है, उन्हें व्यक्तिगत आधार पर मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है। यदि आप डेंटल इम्प्लान्ट्स पर विचार कर रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि क्या वे आपके लिए सही हैं।

डेंटल इम्प्लांट भी प्राकर्तिक दांतों के जैसे देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें ब्रशिंग, फ्लॉसिंग, एक जीवाणुरोधी माउथवॉश के साथ रिंसिंग और नियमित रूप से डेंटल चेक-अप  शामिल हैं।

सवाल:जवाब:मिथ Root Canal Treatment 2

 क्या रूट कैनाल उपचार के दौरान दर्द होता है?

चूँकि रोगियों को लोकल एनेस्थीसिया दिया जाता है, एक रूट कैनाल अन्य दंत प्रक्रिया जैसे कि भरना या दांत निकलना की तुलना में दर्दनाक नहीं होती है। 

काम करते वक़्त लोकल एनेस्थीसिया के दौरान दर्द का कोई एहसास नहीं होता  हालांकि, रूट कैनाल आम तौर पर प्रक्रिया के बाद थोड़ा पीड़ादायक या सुन्न होता है, और यहां तक कि पहले एक दो दिनों के लिए हल्के असुविधा पैदा कर सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको रूट कैनाल की जरूरत है?

चोट लगने की वजह से दांत टूटना या आनुवंशिकी, एक गहरी कैविटी , या पिछले दांत भरव (फिलिंग)  के मुद्दों की वजह से रूट कैनाल की आवश्यकता होती है। 

मरीजों को आम तौर पर एक रूट कैनाल की आवश्यकता होती है जब वे नोटिस करते हैं कि उनके दांत संवेदनशील (सेंसिटिविटी) हैं, खासकर गर्म और ठंडे संवेदनाओं के लिए।

कुछ लक्षण हैं जिनका अर्थ है कि आपको रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है?

चबाने या काटने के दौरान गंभीर दर्द

-मसूड़ों पर दाने

-दांत का हल्का हिस्सा टूट जाना य दाँत का दो हिस्सों में फट जाना 

-संवेदना को हटा देने के बाद भी गर्म या ठंडा होने की संवेदनशीलता

-मसूड़ों में सूजन यह मसूड़ों से मवाद / पूस निकलना 

-दांत में गहरा कैविटी या दांत का काला पड़ना

-दांत का रंग भूरा यह कला समय के साथ परिवर्तित होना 

क्या मैं रूट कैनाल  के बाद स्कूल/ काम पे जा सकती / सकता हूं या सामान्य दिनों के काम कर सकती य सकता हूं?

हां आप अपने काम को सामान्य दिनों की तरह ही जारी रख सकते हैं।

उपचार के कुछ घंटों के दौरान थोड़ी सुन्नता होगी लेकिन जल्द ही हल हो जाएगी।

पहले कुछ RCT अपॉइंटमेंट की  प्रक्रिया के दौरान थोड़ी असुविधा होगी लेकिन  पहले कुछ अपॉइंटमेंट्स के बाद जल्द ही हल हो जाएगी।

यह रोटी चवाल जैसे नरम आहार की सलाह दी जाती है और बादाम जैसे कठोर भोजन से बचें

एक रूट कैनाल की लागत कितनी है?

लागत इस बात पर निर्भर करती है कि समस्या कितनी जटिल है और कौन सा दांत प्रभावित है।

 पीछे दांत यानि मोलर्स का इलाज करना अधिक कठिन है; शुल्क आमतौर पर अधिक है। कई दंत बीमा पॉलिसी य सरकारी पैनल के तहत रुट कैनाल ट्रीटमेंट RCT कवरेज प्रदान करती हैं।

याद रखे दांत को बचना हे  सबसे सस्ता इलाज़ हे क्यूंकि एक बार दांत निकल जाये तो  उसकी जगह पर नया दांत लगना बचने वाली प्रक्रिया के मुकाबले जयदा मेहेंगा और जटिल होता हे 

मिथ (MYTHS) रुट कैनाल ट्रीटमेंट के बारे में

यदि आप प्रक्रिया से परिचित नहीं हैं, तो रूट कैनाल के बारे में सोचना आपको भयभीत या असहज कर सकता है

यहां आम गलत धारणाएं हैं कि रूट कैनाल, दर्द और / या बीमारी का कारण बनती हैं और हर कीमत पर इससे बचा जाना चाहिए। सटीक विपरीत सत्य है। जितना अधिक समय आप उपचार को स्थगित करेंगे, उतना ही आप अपने दाँत को बचाने का मौका जोखिम में डाल सकते हैं

मिथ 1: रूट कैनाल उपचार दर्दनाक है

दशकों पहले ऐसे निर्णय हो सकते थे, लेकिन आज आधुनिक तकनीक और एनेस्थेटिक्स के साथ यह कहना सही नहीं होगा 

मिथ 2: रूट कैनाल उपचार बीमारी का कारण बनता है।

ऐसी जानकारी जो आप इंटरनेट या अन्य जगहों पर पा सकते हैं,  यह गलत दावा लंबे समय से चली आ रही और खराब तरीके से तैयार किए गए शोध पर आधारित था, जो आधुनिक चिकित्सा द्वारा कई बीमारियों के कारणों को समझने से बहुत पहले किया गया था। 

शरीर में कहीं और बीमारी के लिए रूट कैनाल उपचार को जोड़ने वाला कोई वैध, वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है

मिथ 3: रूट कैनाल ट्रीटमेंट की तुलना में दांत खींचना बेहतर है।

यदि संभव हो तो अपने प्राकृतिक दांतों को बचाना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प होता है। कृत्रिम कुछ भी प्राकृतिक दांत के रूप या कार्य को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, इसलिए रूट कैनाल उपचार को हमेशा एक विकल्प के रूप में मानना ​​महत्वपूर्ण है।  

रूट कैनाल उपचार में एक उच्च सफलता दर है और कई रूट कैनाल-इलाज वाले दांत जीवन भर रहते हैं।

 निकाले गए दांत को बदलने के लिए डेंटल क्राउन य ब्रिज या इम्प्लांट के उपचार में अधिक समय की आवश्यकता होती है और इसके परिणामस्वरूप पड़ोसी दांतों और सहायक ऊतकों में आगे की प्रक्रिया हो सकती है।

मसूड़ों से खून: क्या करे? How to STOP Bleeding Gums ?

मसूड़ों से खून : क्या करे?

-अच्छा दंत स्वच्छता मसूड़ों से खून को रोकने के लिए पहला कदम है।

-खाने के बाद अपनी  ऊँगली से अपने मसूड़ों की मसाज करे।   

- हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला: 

हाइड्रोजन (Hydrogen) पेरोक्साइड(Peroxide) और पानी को बराबर भागों में मिलाएं और 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं और फिर इसे थूक दें । इसे निगलना नहीं हे , हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% घोल बैक्टीरिया, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।

-2% बीटाडीन / पोविडोन(Povidone) आयोडीन(Iodine) कुल्ला: 

एक भाग बीटाडीन और तीन भाग पानी को मिलाकर 30 सेकंड से एक मिनट तक अपने मुँह के चारों ओर घुमाएँ, और फिर इसे थूक दें। इइसे निगलना नहीं हे, हर 2-4 घंटे के लिए इसे दोहराएं। बीटाडीन का 2% घोल बैक्टीरिया, वायरस, फंगल सहित अन्य कई कीटाणुओं को मारता है जो बैक्टीरिया, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।

-उचित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग (waxed floss) आपके गम लाइन से  को हटा सकते हैं और पीरियडोंटल बीमारी के विकास को कम कर सकते हैं।

-अपने मुंह में बनने वाली प्लाक को कम करने के लिए एक एन्टिमिक्रोबिअल माउथवॉश जैसे की क्लोरोहेक्सिडिन / फ्रेशकलोर माउथवाश का उपयोग करें। 

-गुनगुने पानी में चुटकी भर नमक डाल कर चार से पांच बार कुल्ला सूजे हुए मसूड़ों को आसानी से कम करने में मदद कर सकता है।

-गम एस्ट्रिंजेंट जैसे की स्टॉलिन(stolin) गम पेंट , टैन एक्स (tan-X, Hiora GA, Sensoform paint etc) गम पेंट से अपने मसूड़ों में मसाज करें 

-मसूड़ों से खून, सूजन के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जा सकता हे (eg Hiora , Sensodyne gumcare , Emoform etc टूथपेस्ट)

-सूजे हुए मसूड़ों और इनफ्लेम्मेड मसूड़ों को शांत करने के लिए दंत जैल (Mucopain ,dologel oral gel, Fourrts Gum Forte gel etc)

-हमेशा एक नरम ज़िगज़ैग टूथब्रश का उपयोग करें। यह सूजन वाले मसूड़ों पर कोमल होगा, खासकर यदि आप अपने दांतों को ब्रश करने के बाद मसूड़ों से खून का अनुभव करते हैं। 

मध्यम और कठोर बालियां आपके नाजुक मसूड़ों के लिए बहुत ही अपघर्षक हैं।

-यदि मसूड़ों से खून प्लाक बिल्डअप के कारण होती है, तो दांतों की सफाई (एस्कैलिंग Scaling ) समस्या का समाधान कर सकती है। 

-यदि आपको पीरियडोंटल (पयेरेआ) बीमारी है, तो एक गहरी सफाई (एस्कैलिंग Scaling, Root Planning, Curettage)आवश्यक हो सकती है।

-प्रेगनेंसी के दौरान एन्टिमिक्रोबिअल माउथवाश / नमक के पानी के रिंस , रोज़ाना दो बार ब्रशिंग , गम अस्ट्रिन्जन्ट ( eg. stolin /tan x gumpaint) का इस्तेमाल , फ्लॉसिंग, एंटी प्लाक वाले टूथपेस्ट (eg. himalaya Hiora Toothpaste) का इस्तेमाल करना लाभदायक रहता हे। 

मसूड़ों से रक्तस्राव के मूल कारण को समझना और समाप्त करना उपचार के लिए जरुरी है। 

यदि दांतों के कारण मसूड़ों से खून बह रहा है, तो उचित दंत चिकित्सा अनिवार्य है। हालांकि, यदि मसूड़ों से रक्तस्राव का मूल कारण अन्य चिकित्सा बीमारी के कारण है, तो इसकी पहचान और उपचार किया जाना चाहिए।

-अन्य समस्याओं , जैसे कि हेमोफिलिया,ल्यूकेमिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया ,रक्त-पतला दवाएं, हार्ड ब्रश का इस्तेमाल, जयदा अब्रासीवेंस (abrasive) वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल, जो लोग डेन्चर पहनते हैं ,का इलाज करने से मसूड़ों से खून न  निकलने में मदद कर सकती है। 

-संतुलित आहार खाएं और भोजन के बीच नाश्ते की संख्या सीमित करें। यदि आपको नाश्ते की आवश्यकता है, तो पौष्टिक खाद्य पदार्थ चुनें जैसे कि सादा दही, पनीर, फल, या कच्ची सब्जियाँ। 

फ़िब्रोस /रैसेदार जैसी सब्जियां,

भोजन को हटाने में मदद करती हैं और प्लाक पैदा करने वाले एसिड को बेअसर करने में मदद करती हैं।

रोज़ाना उचित टूथब्रश, फ्लॉसिंग, टूथपिकिंग, इंटरडेंटल ब्रशिंग और नियमित डेंटल चेकअप , मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से न केवल आपको अपने दांत खोने से बचेंगे बल्कि आपके बहुत सारे पैसे भी बचेंगे।

टूथपिकिंग कैसे करें ? TOOTHPICKING 2

 टूथपिकिंग कैसे करें ?

अंगूठे और पहेली ऊँगली/फर्स्ट फिंगर  के बीच टूथपिक को पकड़ें,  दूसरी उंगली/ सेकंड फिंगर हाथ की हथेली की ओर करना पड़ेगा और तीसरी और चौथी उंगली को चेहरे पर रखे ताकि टूथपिकिंग आसानी से घुमय जा सके। 

टूथपिक की सपाट सतह नीचे की ओर आराम करेगी ताकि यह दांतों के माध्यम/बीच  से त्रिकोणीय स्थान में फिट हो जाए। 

सामने के दांतो से सुरु करें ,यह 10 बार टूथपिक को अंदर लाने और बाहर निकालने

के लिए सबसे आसान जगह है, टूथपिक की नोक को अगले दांतों की सतह को छूते हुए दूसरे दांत के बीच बड़े, और तब तक करे जब तक आप अंतिम अंतर/ गैप/स्पेस पे नहीं पहुँच जाते 

अभ्यास के साथ दांतों के बीच सभी अंतर तक पहुंचना संभव है, भले ही यह मुंह के पीछे मौजूद हो।

टूथपैकिंग एक सप्ताह से दस दिनों तक दर्दनाक होगी

आपके मसूड़ों में एक सप्ताह से दस दिन तक खून बह सकता है

एक सप्ताह से दस दिनों के बाद मसूड़े ठीक होने लगेंगे और रक्तस्राव और दर्द कम हो जाएगा