सामान्य ब्रशिंग केवल आपके दांतों के सामने को कवर करती है।
उचित ब्रशिंग के लिए आगे, पीछे और दो दांतों के बीच में कवर करना पड़ता है।
लेकिन कोई भी पारंपरिक ब्रश आपके दांतों के अंदर के क्षेत्रों में नहीं पहुंच सकता है - हम उन क्षेत्रों को इंटरडेंटल स्पेसेस स्थान कहते हैं।
जब आपके दाँत में भोजन फंस जाते हैं, तो वह यहीं दांतो के बीच जाता है।
सभी के पास किसी न किसी प्रकार का इंटरडेंटल स्पेस है, लेकिन चूंकि आपकी जीभ वहां पहुंचने के लिए पर्याप्त पतली नहीं है, आप सोच सकते हैं कि आपके पास कोई इंटरडेंटल स्पेस नहीं है। लेकिन आपके पास हे : यदि आपने कभी टूथपिक का इस्तेमाल किया है, तो यह इंटरडेंटल जगह है जहां यह टूथपिक गया था।
इंटरडेंटल स्पेस प्लाक के बनने के लिए सबसे अच्छी जगह है: यह आमतौर पर बिना किसी बाधा के, शांत और पोषक तत्वों से भरा होता है। यहां तक कि महान ब्रश करने की आदतों वाले लोगों में भी इंटरडेंटल स्पेस में प्लाक जमा हो सकती है। इस जगह को साफ करना होगा।
इंटरडेंटल स्पेसेस की सफाई आपके ब्रश करने की रस्म का एक हिस्सा है।
उचित नियमित टूथब्रश,
इंटरडेंटल ब्रश
जो की आसानी से आपके इंटरडेंटल स्पेसेस में प्लाक को हटती हे , मसूड़ों का मसाज करती हे ।
नियमित टूथब्रश करना अभी भी महत्वपूर्ण है: नरम ब्रश, कोमल गति, आगे और पीछे, साफ होने तक, दिन में दो बार।
यदि आप अपने दांतों के बीच की प्लाक को साफ करते हैं तो आपके मसूड़े वापस उग आते हे ।
एक सप्ताह से दस दिनों के बाद मसूड़े ठीक होने लगेंगे और रक्तस्राव और दर्द कम हो जाएगा ।
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